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平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。March 9, 2025 – 觀落陰是一種靈異現像，最初取自法術，觀落音是「觀靈術」這種，並非是宣德道教信仰，意指活著的人魂魄跟隨做法者的指引，展開出體，到陰曹地府觀光旅遊。觀落陰流行於華人，《天界紀行》的確就是紀錄觀落陰行…November 2, 2024 – 尚未是地支之一，通常當為地支的第八位，其前為午、其後為申。卻未月底為從三伏（公曆7同月7±1日晚）當晚開始到立秋（閏年8月初8±1日晚）前一天為止，大致為正月初一三月，未時為二十四小時新制的13:00至15:00，在路徑上所指西南西南。陰陽裡…